烤鸭腿

无血糖生成指数6/10

无血糖生成指数——无碳水化合物

每100克含0克碳水化合物
Logi评分 6/10
  • 零血糖影响
  • 高饱和脂肪含量

烤鸭腿无血糖生成指数:不含碳水化合物。

更新于2026年4月7日 · 数据来源: Logi营养团队(基于USDA成分,AI辅助) · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

通过更聪明的饮食选择降低血糖

烤鸭腿是Logi评分的11,148种食物之一,拍摄餐食时可识别并显示份量。

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Logi app, food index screen

营养成分(每100克)

240
卡路里
0 g
碳水化合物
27 g
蛋白质
15 g
脂肪
每100克
卡路里240 kcal
碳水化合物0 g
糖分(总计)0 g
天然糖0 g
添加糖0 g
膳食纤维0 g
可溶性0 g
不可溶性0 g
蛋白质27 g
脂肪15 g
饱和4.5 g
不饱和9.5 g
钠60 mg

加工程度

40%
适度加工
为什么是这个评分?
  • 零血糖影响
  • 高蛋白含量
  • 高饱和脂肪含量
  • 高加工水平

过敏原

未列出欧盟14种过敏原

Logi Food Coach低GI食谱

常见问题

烤鸭腿 的升糖指数是多少?

烤鸭腿无血糖生成指数,因为不含碳水化合物(每100克0克)。

烤鸭腿 适合胰岛素抵抗患者吗?

烤鸭腿不含碳水化合物,因此本身不会升高血糖。

在Logi应用中查看烤鸭腿及其份量。

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