牛肉干

无血糖生成指数7/10

血糖生成指数尚未测定

每100克含1克碳水化合物

Logi评分 7/10

牛肉干尚未测得血糖生成指数。每100克含1克碳水化合物。

数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

牛肉干是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

190

卡路里

1 g

碳水化合物

39 g

蛋白质

3 g

脂肪

每100克

70%

高度加工

为什么是这个评分？

牛肉干的升糖指数是多少？

牛肉干的血糖生成指数尚未测定。每100克含1克碳水化合物。

牛肉干适合胰岛素抵抗患者吗？

牛肉干的血糖生成指数未测定。每100克含1克碳水化合物，需注意食用份量。

哪种牛肉（通用）形式的血糖负荷最低？

本数据库中牛肉（通用）的不同形式中，比利亚牛肉的血糖负荷最低（每100克GL为1）。

在Logi应用中查看牛肉干及其份量。