脱因速溶咖啡
无血糖生成指数6/10
血糖生成指数尚未测定
每100克含36克碳水化合物
Logi评分 6/10
- 热量极低
- 经过中度加工
脱因速溶咖啡尚未测得血糖生成指数。每100克含36克碳水化合物。
数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
普通咖啡的不同形式
营养成分（每100克）
250
卡路里
36 g
碳水化合物
15 g
蛋白质
0.2 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 250 kcal |
| 碳水化合物 | 36 g |
| 糖分（总计） | 0.5 g |
| 天然糖 | 0.5 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 12 g |
| 可溶性 | 4 g |
| 不可溶性 | 8 g |
| 蛋白质 | 15 g |
| 脂肪 | 0.2 g |
| 饱和 | 0.05 g |
| 不饱和 | 0.15 g |
| 钠 | 40 mg |
加工程度
75%
高度加工
为什么是这个评分？
- 热量极低
- 无添加糖
- 含有少量膳食纤维和矿物质
- 经过中度加工
- 蛋白质和微量营养素密度低
- 每份膳食纤维含量极少
常见问题
脱因速溶咖啡 的升糖指数是多少？
脱因速溶咖啡的血糖生成指数尚未测定。每100克含36克碳水化合物。
脱因速溶咖啡 适合胰岛素抵抗患者吗？
脱因速溶咖啡的血糖生成指数未测定。每100克含36克碳水化合物，需注意食用份量。
哪种普通咖啡形式的血糖负荷最低？
本数据库中普通咖啡的不同形式中，冰咖啡的血糖负荷最低（每100克GL为3）。
在Logi应用中查看脱因速溶咖啡及其份量。
