咖喱香肠

咖喱香肠 的升糖指数较低（45），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

GI 45 · 低GL 6 / 个3/10

低GI

45 GI

每常见个（120克）GL为6 · 每100克GL为5

Logi评分 3/10

咖喱香肠的血糖生成指数为45（低）。一个常见个（120克）增加6的血糖负荷。

更新于2025年11月10日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

咖喱香肠是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

270

卡路里

10 g

碳水化合物

12 g

蛋白质

20 g

脂肪

每100克

90%

高度加工

为什么是这个评分？

未列出欧盟14种过敏原

咖喱香肠的升糖指数是多少？

咖喱香肠的血糖生成指数为45（低）。一个常见个（120克）的血糖负荷为6；每100克的血糖负荷为5。

咖喱香肠适合胰岛素抵抗患者吗？

咖喱香肠的升糖指数较低（45），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

哪种猪肉香肠形式的血糖负荷最低？

本数据库中猪肉香肠的不同形式中，鸡肉香肠的血糖负荷最低（每100克GL为1）。

在Logi应用中查看咖喱香肠及其份量。