腌虾

无血糖生成指数7/10

无血糖生成指数——无碳水化合物

每100克含0.9克碳水化合物
Logi评分 7/10
  • 高蛋白质含量
  • 高钠含量

腌虾无血糖生成指数:不含碳水化合物。

数据来源: Logi营养团队(基于USDA成分,AI辅助) · 非医疗建议 · 报告错误

虾的不同形式

Logi · 管理胰岛素抵抗

通过更聪明的饮食选择降低血糖

腌虾是Logi评分的11,148种食物之一,拍摄餐食时可识别并显示份量。

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Logi app, food index screen

营养成分(每100克)

99
卡路里
0.9 g
碳水化合物
23.7 g
蛋白质
0.6 g
脂肪
每100克
卡路里99 kcal
碳水化合物0.9 g
糖分(总计)0 g
天然糖0 g
添加糖0 g
膳食纤维0 g
可溶性0 g
不可溶性0 g
蛋白质23.7 g
脂肪0.6 g
饱和0.1 g
不饱和0.5 g
钠1550 mg

加工程度

75%
高度加工
为什么是这个评分?
  • 高蛋白质含量
  • 低脂肪
  • 无添加糖
  • 高钠含量
  • 经盐加工
  • 不含膳食纤维

过敏原

含有: 甲壳类

Logi Food Coach低GI食谱

常见问题

腌虾 的升糖指数是多少?

腌虾无血糖生成指数,因为不含碳水化合物(每100克0.9克)。

腌虾 适合胰岛素抵抗患者吗?

腌虾不含碳水化合物,因此本身不会升高血糖。

在Logi应用中查看腌虾及其份量。

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