新鲜黄瓜或西葫芦片

新鲜黄瓜或西葫芦片 的升糖指数较低（15），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

新鲜黄瓜或西葫芦片 每100克的升糖负荷为 0.5，表明对血糖水平有极小影响。

GI 15 · 低GL 0.5 / 100克10/10

低GI

15 GI

每100克GL为0.5

Logi评分 10/10

新鲜黄瓜或西葫芦片的血糖生成指数为15（低）。

数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

新鲜黄瓜或西葫芦片是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

卡路里

3.1 g

碳水化合物

1.2 g

蛋白质

0.2 g

脂肪

每100克

极少加工

为什么是这个评分？

新鲜黄瓜或西葫芦片的升糖指数是多少？

新鲜黄瓜或西葫芦片的血糖生成指数为15（低），每100克的血糖负荷为0.5。

新鲜黄瓜或西葫芦片适合胰岛素抵抗患者吗？

新鲜黄瓜或西葫芦片的升糖指数较低（15），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

新鲜黄瓜或西葫芦片如何影响血糖？

新鲜黄瓜或西葫芦片每100克的升糖负荷为 0.5，表明对血糖水平有极小影响。

在Logi应用中查看新鲜黄瓜或西葫芦片及其份量。