Cream cake
GI 75 · 高GL 34 / 100克1.5/10
高GI
75 GI
每100克GL为34
Logi评分 1.5/10
- Source of quick energy
- High sugar content
Cream cake的血糖生成指数为75（高）。
更新于2026年7月12日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
可替代选项
营养成分（每100克）
350
卡路里
45 g
碳水化合物
4 g
蛋白质
18 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 350 kcal |
| 碳水化合物 | 45 g |
| 糖分（总计） | 28 g |
| 天然糖 | 3 g |
| 添加糖 | 25 g |
| 膳食纤维 | 0.7 g |
| 可溶性 | 0.2 g |
| 不可溶性 | 0.5 g |
| 蛋白质 | 4 g |
| 脂肪 | 18 g |
| 饱和 | 10 g |
| 不饱和 | 7 g |
| 钠 | 220 mg |
加工程度
95%
高度加工
为什么是这个评分？
- Source of quick energy
- Contains some protein
- High sugar content
- High saturated fat
- Ultra-processed
常见问题
Cream cake 的升糖指数是多少？
Cream cake的血糖生成指数为75（高），每100克的血糖负荷为34。
Cream cake 适合胰岛素抵抗患者吗？
Cream cake属于高血糖生成指数（75），可迅速升高血糖。较低负荷的替代品为杏仁粉酸奶蛋糕。
Cream cake 如何影响血糖？
Cream cake 每100克的升糖负荷为 34，表明对血糖水平有显著影响。
在Logi应用中查看Cream cake及其份量。
