农舍派
GI 58 · 中GL 7.8 / 100克5.8/10
中GI
58 GI
每100克GL为7.8
Logi评分 5.8/10
- 提供适量蛋白质
- 土豆顶部配料会增加可消化碳水化合物
农舍派的血糖生成指数为58（中）。
更新于2026年10月12日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
145
卡路里
13.5 g
碳水化合物
7.8 g
蛋白质
6.6 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 145 kcal |
| 碳水化合物 | 13.5 g |
| 糖分（总计） | 2.4 g |
| 天然糖 | 2.1 g |
| 添加糖 | 0.3 g |
| 膳食纤维 | 1.8 g |
| 可溶性 | 0.5 g |
| 不可溶性 | 1.3 g |
| 蛋白质 | 7.8 g |
| 脂肪 | 6.6 g |
| 饱和 | 2.8 g |
| 不饱和 | 3.8 g |
| 钠 | 360 mg |
加工程度
60%
适度加工
为什么是这个评分？
- 提供适量蛋白质
- 含有一些蔬菜和膳食纤维
- 采用烘烤方式，而不是油炸
- 土豆顶部配料会增加可消化碳水化合物
- 含有适量饱和脂肪
- 钠含量通常较高
常见问题
农舍派 的升糖指数是多少？
农舍派的血糖生成指数为58（中），每100克的血糖负荷为7.8。
农舍派 适合胰岛素抵抗患者吗？
农舍派 的升糖指数中等（58）。胰岛素抵抗患者可适量食用。
农舍派 如何影响血糖？
农舍派 每100克的升糖负荷为 7.8，表明对血糖水平有极小影响。
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