牛舌
无血糖生成指数6/10
无血糖生成指数——无碳水化合物
每100克含0克碳水化合物
Logi评分 6/10
- 无碳水化合物或糖分
- 高饱和脂肪
牛舌无血糖生成指数：不含碳水化合物。
更新于2025年12月4日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
可替代选项
营养成分（每100克）
224
卡路里
0 g
碳水化合物
16 g
蛋白质
17 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 224 kcal |
| 碳水化合物 | 0 g |
| 糖分（总计） | 0 g |
| 天然糖 | 0 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白质 | 16 g |
| 脂肪 | 17 g |
| 饱和 | 6.1 g |
| 不饱和 | 10.9 g |
| 钠 | 69 mg |
加工程度
15%
极少加工
为什么是这个评分？
- 无碳水化合物或糖分
- 优质蛋白质来源
- 低加工水平
- 高饱和脂肪
- 无纤维含量
- 高总脂肪
过敏原
未列出欧盟14种过敏原
常见问题
牛舌 的升糖指数是多少？
牛舌无血糖生成指数，因为不含碳水化合物（每100克0克）。
牛舌 适合胰岛素抵抗患者吗？
牛舌不含碳水化合物，因此本身不会升高血糖。
在Logi应用中查看牛舌及其份量。
