鸡骨架
无血糖生成指数7/10
无血糖生成指数——无碳水化合物
每100克含0克碳水化合物
Logi评分 7/10
- 对血糖无影响
- 骨肉比例高
鸡骨架无血糖生成指数：不含碳水化合物。
更新于2026年7月4日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
120
卡路里
0 g
碳水化合物
18 g
蛋白质
5 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 120 kcal |
| 碳水化合物 | 0 g |
| 糖分（总计） | 0 g |
| 天然糖 | 0 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白质 | 18 g |
| 脂肪 | 5 g |
| 饱和 | 1.5 g |
| 不饱和 | 3 g |
| 钠 | 70 mg |
加工程度
10%
极少加工
为什么是这个评分？
- 对血糖无影响
- 优质瘦蛋白来源
- 骨肉比例高
- 与瘦肉相比营养密度有限
常见问题
鸡骨架 的升糖指数是多少？
鸡骨架无血糖生成指数，因为不含碳水化合物（每100克0克）。
鸡骨架 适合胰岛素抵抗患者吗？
鸡骨架不含碳水化合物，因此本身不会升高血糖。
相关食物
在Logi应用中查看鸡骨架及其份量。
