切达奶酪酱
GI 15 · 低GL 1.1 / 100克3/10
低GI
15 GI
每100克GL为1.1
Logi评分 3/10
- 钙和蛋白质的来源
- 钠含量高
切达奶酪酱的血糖生成指数为15（低）。
更新于2026年8月17日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
270
卡路里
7 g
碳水化合物
9 g
蛋白质
23 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 270 kcal |
| 碳水化合物 | 7 g |
| 糖分（总计） | 3 g |
| 天然糖 | 3 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 0.2 g |
| 可溶性 | 0.08 g |
| 不可溶性 | 0.12 g |
| 蛋白质 | 9 g |
| 脂肪 | 23 g |
| 饱和 | 14 g |
| 不饱和 | 9 g |
| 钠 | 900 mg |
加工程度
80%
高度加工
为什么是这个评分？
- 钙和蛋白质的来源
- 含有一些健康脂肪
- 钠含量高
- 超加工成分
- 含有添加糖和饱和脂肪
过敏原
含有: 牛奶
常见问题
切达奶酪酱 的升糖指数是多少？
切达奶酪酱的血糖生成指数为15（低），每100克的血糖负荷为1.1。
切达奶酪酱 适合胰岛素抵抗患者吗？
切达奶酪酱 的升糖指数较低（15），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
切达奶酪酱 如何影响血糖？
切达奶酪酱 每100克的升糖负荷为 1.1，表明对血糖水平有极小影响。
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在Logi应用中查看切达奶酪酱及其份量。
