脱脂Colby和Monterey Jack奶酪块
无血糖生成指数5/10
血糖生成指数尚未测定
每100克含4克碳水化合物
Logi评分 5/10
- 优质蛋白质的绝佳来源
- 高度加工的乳制品
脱脂Colby和Monterey Jack奶酪块尚未测得血糖生成指数。每100克含4克碳水化合物。
更新于2026年4月16日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
科尔比杰克奶酪的不同形式
营养成分（每100克）
150
卡路里
4 g
碳水化合物
27 g
蛋白质
0.5 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 150 kcal |
| 碳水化合物 | 4 g |
| 糖分（总计） | 3 g |
| 天然糖 | 3 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白质 | 27 g |
| 脂肪 | 0.5 g |
| 饱和 | 0.3 g |
| 不饱和 | 0.2 g |
| 钠 | 900 mg |
加工程度
65%
高度加工
为什么是这个评分？
- 优质蛋白质的绝佳来源
- 碳水化合物含量极低
- 高度加工的乳制品
- 钠含量过高
- 缺乏天然健康脂肪
常见问题
脱脂Colby和Monterey Jack奶酪块 的升糖指数是多少？
脱脂Colby和Monterey Jack奶酪块的血糖生成指数尚未测定。每100克含4克碳水化合物。
脱脂Colby和Monterey Jack奶酪块 适合胰岛素抵抗患者吗？
脱脂Colby和Monterey Jack奶酪块的血糖生成指数未测定。每100克含4克碳水化合物，需注意食用份量。
在Logi应用中查看脱脂Colby和Monterey Jack奶酪块及其份量。
