裙带菜/昆布骨头汤
无血糖生成指数8/10
无血糖生成指数——无碳水化合物
每100克含0.7克碳水化合物
Logi评分 8/10
- 富含矿物质和胶原蛋白
- 钠含量适中
裙带菜/昆布骨头汤无血糖生成指数：不含碳水化合物。
数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
18
卡路里
0.7 g
碳水化合物
3.2 g
蛋白质
0.3 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 18 kcal |
| 碳水化合物 | 0.7 g |
| 糖分（总计） | 0.1 g |
| 天然糖 | 0.1 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 0.5 g |
| 可溶性 | 0.2 g |
| 不可溶性 | 0.3 g |
| 蛋白质 | 3.2 g |
| 脂肪 | 0.3 g |
| 饱和 | 0.1 g |
| 不饱和 | 0.2 g |
| 钠 | 350 mg |
加工程度
30%
极少加工
为什么是这个评分？
- 富含矿物质和胶原蛋白
- 低热量且升糖指数低
- 含有益的海藻营养成分
- 钠含量适中
- 膳食纤维含量低
常见问题
裙带菜/昆布骨头汤 的升糖指数是多少？
裙带菜/昆布骨头汤无血糖生成指数，因为不含碳水化合物（每100克0.7克）。
裙带菜/昆布骨头汤 适合胰岛素抵抗患者吗？
裙带菜/昆布骨头汤不含碳水化合物，因此本身不会升高血糖。
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