腌制牛肉

无血糖生成指数4/10

血糖生成指数尚未测定

每100克含4克碳水化合物

Logi评分 4/10

腌制牛肉尚未测得血糖生成指数。每100克含4克碳水化合物。

更新于2026年6月18日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

腌制牛肉是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

220

卡路里

4 g

碳水化合物

22 g

蛋白质

13 g

脂肪

每100克

75%

高度加工

为什么是这个评分？

腌制牛肉的升糖指数是多少？

腌制牛肉的血糖生成指数尚未测定。每100克含4克碳水化合物。

腌制牛肉适合胰岛素抵抗患者吗？

腌制牛肉的血糖生成指数未测定。每100克含4克碳水化合物，需注意食用份量。

哪种牛肉（通用）形式的血糖负荷最低？

本数据库中牛肉（通用）的不同形式中，比利亚牛肉的血糖负荷最低（每100克GL为1）。

在Logi应用中查看腌制牛肉及其份量。