腌制牛排配青葱
无血糖生成指数7/10
血糖生成指数尚未测定
每100克含1.5克碳水化合物
Logi评分 7/10
- 优质蛋白质来源
- 含有加工添加剂/腌制配料
腌制牛排配青葱尚未测得血糖生成指数。每100克含1.5克碳水化合物。
更新于2026年3月27日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
相关形式
营养成分（每100克）
160
卡路里
1.5 g
碳水化合物
22 g
蛋白质
7 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 160 kcal |
| 碳水化合物 | 1.5 g |
| 糖分（总计） | 1 g |
| 天然糖 | 0.5 g |
| 添加糖 | 0.5 g |
| 膳食纤维 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白质 | 22 g |
| 脂肪 | 7 g |
| 饱和 | 2.8 g |
| 不饱和 | 3.5 g |
| 钠 | 400 mg |
加工程度
70%
高度加工
为什么是这个评分？
- 优质蛋白质来源
- 低血糖反应和低碳水含量
- 相对较低的热量密度
- 含有加工添加剂/腌制配料
- 作为鲜肉产品钠含量适中
- 缺乏膳食纤维
过敏原
未列出欧盟14种过敏原
常见问题
腌制牛排配青葱 的升糖指数是多少？
腌制牛排配青葱的血糖生成指数尚未测定。每100克含1.5克碳水化合物。
腌制牛排配青葱 适合胰岛素抵抗患者吗？
腌制牛排配青葱的血糖生成指数未测定。每100克含1.5克碳水化合物，需注意食用份量。
在Logi应用中查看腌制牛排配青葱及其份量。
