鹰嘴豆面粉面包棒
GI 35 · 低GL 19 / 100克7/10
低GI
35 GI
每100克GL为19
Logi评分 7/10
- 高蛋白含量
- 钠含量适中
鹰嘴豆面粉面包棒的血糖生成指数为35（低）。
更新于2026年7月12日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
可替代选项
营养成分（每100克）
370
卡路里
55 g
碳水化合物
16 g
蛋白质
7 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 370 kcal |
| 碳水化合物 | 55 g |
| 糖分（总计） | 3 g |
| 天然糖 | 3 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 8 g |
| 可溶性 | 2.4 g |
| 不可溶性 | 5.6 g |
| 蛋白质 | 16 g |
| 脂肪 | 7 g |
| 饱和 | 1 g |
| 不饱和 | 6 g |
| 钠 | 500 mg |
加工程度
65%
高度加工
为什么是这个评分？
- 高蛋白含量
- 富含纤维
- 低血糖指数
- 钠含量适中
- 加工谷物制品
- 含有一些添加脂肪（来自烘焙）
过敏原
未列出欧盟14种过敏原
常见问题
鹰嘴豆面粉面包棒 的升糖指数是多少？
鹰嘴豆面粉面包棒的血糖生成指数为35（低），每100克的血糖负荷为19。
鹰嘴豆面粉面包棒 适合胰岛素抵抗患者吗？
鹰嘴豆面粉面包棒 的升糖指数较低（35），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
鹰嘴豆面粉面包棒 如何影响血糖？
鹰嘴豆面粉面包棒 每100克的升糖负荷为 19，表明对血糖水平有适中影响。
在Logi应用中查看鹰嘴豆面粉面包棒及其份量。
