绿色海藻
无血糖生成指数9/10
血糖生成指数尚未测定
每100克含6.2克碳水化合物
Logi评分 9/10
- 热量极低
- 钠含量适中偏高
绿色海藻尚未测得血糖生成指数。每100克含6.2克碳水化合物。
更新于2026年3月12日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
可替代选项
营养成分（每100克）
35
卡路里
6.2 g
碳水化合物
6 g
蛋白质
0.5 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 35 kcal |
| 碳水化合物 | 6.2 g |
| 糖分（总计） | 0.5 g |
| 天然糖 | 0.5 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 3.6 g |
| 可溶性 | 1.1 g |
| 不可溶性 | 2.5 g |
| 蛋白质 | 6 g |
| 脂肪 | 0.5 g |
| 饱和 | 0.1 g |
| 不饱和 | 0.4 g |
| 钠 | 500 mg |
加工程度
10%
极少加工
为什么是这个评分？
- 热量极低
- 高纤维含量
- 加工极少
- 钠含量适中偏高
- 缺乏血糖指数/负荷数据
过敏原
未列出欧盟14种过敏原
常见问题
绿色海藻 的升糖指数是多少？
绿色海藻的血糖生成指数尚未测定。每100克含6.2克碳水化合物。
绿色海藻 适合胰岛素抵抗患者吗？
绿色海藻的血糖生成指数未测定。每100克含6.2克碳水化合物，需注意食用份量。
在Logi应用中查看绿色海藻及其份量。
