Vỏ cam tươi với chất làm ngọt tự nhiên không gây tăng đường huyết
GI thấp
GL 0.1 trên muỗng cà phê điển hình (5 g) · GL 1.1 trên 100 g
- Hàm lượng chất xơ cao
- Có thể đắng
Vỏ cam tươi với chất làm ngọt tự nhiên không gây tăng đường huyết có chỉ số đường huyết là 10 (Thấp). Một muỗng cà phê điển hình (5 g) thêm tải lượng đường huyết là 0.1.
Cập nhật 19 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Chiết xuất tinh khiết stevia
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Vỏ cam tươi với chất làm ngọt tự nhiên không gây tăng đường huyết là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 40 kcal |
| Carbohydrate | 10.6 g |
| Đường (tổng) | 1.5 g |
| Tự nhiên | 1.5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 10.6 g |
| Hoà tan | 3.2 g |
| Không hoà tan | 7.4 g |
| Protein | 1 g |
| Chất béo | 0.2 g |
| Bão hoà | 0.03 g |
| Không bão hoà | 0.17 g |
| Natri | 2 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng chất xơ cao
- Giàu chất chống oxy hóa
- Ảnh hưởng đường huyết rất thấp
- Có thể đắng
- Có thể còn dư lượng thuốc trừ sâu nếu không hữu cơ
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Vỏ cam tươi với chất làm ngọt tự nhiên không gây tăng đường huyết là bao nhiêu?
Vỏ cam tươi với chất làm ngọt tự nhiên không gây tăng đường huyết có chỉ số đường huyết là 10 (Thấp). Một muỗng cà phê điển hình (5 g) có tải lượng đường huyết là 0.1; trên 100 g tải lượng đường huyết là 1.1.
Vỏ cam tươi với chất làm ngọt tự nhiên không gây tăng đường huyết có phù hợp cho người kháng insulin không?
Vỏ cam tươi với chất làm ngọt tự nhiên không gây tăng đường huyết có chỉ số đường huyết thấp (10), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Chiết xuất tinh khiết stevia có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Chiết xuất tinh khiết stevia trong cơ sở dữ liệu này, Nước sốt teriyaki tự làm với stevia và giảm muối có tải lượng đường huyết thấp nhất (1 trên 100 g).
Xem Vỏ cam tươi với chất làm ngọt tự nhiên không gây tăng đường huyết trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
