Vivera schnitzel
GI trung bình
GL 11 trên 100 g
- Nguồn protein thực vật
- Thực phẩm siêu chế biến
Vivera schnitzel có chỉ số đường huyết là 60 (Trung bình).
Cập nhật 30 thg 4, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng liên quan
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Vivera schnitzel là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 220 kcal |
| Carbohydrate | 18 g |
| Đường (tổng) | 1.5 g |
| Tự nhiên | 0.5 g |
| Thêm vào | 1 g |
| Chất xơ | 4.5 g |
| Hoà tan | 1.3 g |
| Không hoà tan | 3.2 g |
| Protein | 13 g |
| Chất béo | 10 g |
| Bão hoà | 1.2 g |
| Không bão hoà | 8.8 g |
| Natri | 650 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Nguồn protein thực vật
- Chứa chất xơ
- Thực phẩm siêu chế biến
- Tải lượng đường huyết trung bình
- Hàm lượng natri cao
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Vivera schnitzel là bao nhiêu?
Vivera schnitzel có chỉ số đường huyết là 60 (Trung bình) và tải lượng đường huyết là 11 trên 100 g.
Vivera schnitzel có phù hợp cho người kháng insulin không?
Vivera schnitzel có chỉ số đường huyết trung bình (60). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
Vivera schnitzel ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Vivera schnitzel có tải lượng đường huyết 11 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.
Xem Vivera schnitzel trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
