Vinaigrette đơn giản (dầu ô liu, nước chanh, thảo mộc)
Chỉ số đường huyết chưa được đo
- Giàu chất béo không bão hòa tốt cho tim mạch
- Mật độ calo cao
Vinaigrette đơn giản (dầu ô liu, nước chanh, thảo mộc) chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 2 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 3 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
- Sốt bơ thảo mộcGL 1 trên 100 g Cung cấp nồng độ chất béo không bão hòa đơn và chất chống oxy hóa cao hơn so với các loại dầu ô liu pha trộn thông thường.
- GL 1 trên 100 g Bổ sung các khoáng chất thiết yếu như canxi và magiê, cùng với nhiều chất xơ và protein thực vật hơn.
Nước sốt tahini chanh thảo mộc
Các dạng của xốt dầu ô liu
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Vinaigrette đơn giản (dầu ô liu, nước chanh, thảo mộc) là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 540 kcal |
| Carbohydrate | 2 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0.5 g |
| Hoà tan | 0.1 g |
| Không hoà tan | 0.4 g |
| Protein | 0.5 g |
| Chất béo | 58 g |
| Bão hoà | 8 g |
| Không bão hoà | 50 g |
| Natri | 10 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Giàu chất béo không bão hòa tốt cho tim mạch
- Không chứa đường bổ sung
- Mật độ calo cao
- Hàm lượng chất xơ không đáng kể
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Vinaigrette đơn giản (dầu ô liu, nước chanh, thảo mộc) là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Vinaigrette đơn giản (dầu ô liu, nước chanh, thảo mộc) chưa được đo. Chứa 2 g carbohydrate trên 100 g.
Vinaigrette đơn giản (dầu ô liu, nước chanh, thảo mộc) có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Vinaigrette đơn giản (dầu ô liu, nước chanh, thảo mộc) chưa được đo. Với 2 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Xem Vinaigrette đơn giản (dầu ô liu, nước chanh, thảo mộc) trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
