Vegemite
Không có chỉ số đường huyết6/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
14.9 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 6/10
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng natri cực cao
Vegemite chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 14.9 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 23 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Các dạng của Vegemite
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Vegemite là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
165
Calo
14.9 g
Carbohydrate
24.9 g
Protein
0.1 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 165 kcal |
| Carbohydrate | 14.9 g |
| Đường (tổng) | 2.1 g |
| Tự nhiên | 2.1 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 3.5 g |
| Hoà tan | 1.1 g |
| Không hoà tan | 2.4 g |
| Protein | 24.9 g |
| Chất béo | 0.1 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0.1 g |
| Natri | 3450 mg |
Mức độ chế biến
85%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Ít chất béo và đường
- Chứa một số chất xơ
- Hàm lượng natri cực cao
- Chiết xuất men đã qua xử lý mạnh
- Đa dạng vi chất dinh dưỡng rất thấp
Chất gây dị ứng
Chứa: gluten
Công thức với Vegemite
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Vegemite là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Vegemite chưa được đo. Chứa 14.9 g carbohydrate trên 100 g.
Vegemite có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Vegemite chưa được đo. Với 14.9 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Dạng nào của Vegemite có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Vegemite trong cơ sở dữ liệu này, Vegemite không chứa gluten có tải lượng đường huyết thấp nhất (5 trên 100 g).
Xem Vegemite trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
