Vegemite không chứa gluten
GI thấp
GL 5 trên 100 g
- Giàu vitamin nhóm B
- Hàm lượng natri rất cao
Vegemite không chứa gluten có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp).
Cập nhật 22 thg 4, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Vegemite
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Vegemite không chứa gluten là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 170 kcal |
| Carbohydrate | 14 g |
| Đường (tổng) | 2 g |
| Tự nhiên | 2 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 3 g |
| Hoà tan | 0.9 g |
| Không hoà tan | 2.1 g |
| Protein | 24 g |
| Chất béo | 0.5 g |
| Bão hoà | 0.1 g |
| Không bão hoà | 0.4 g |
| Natri | 3400 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Giàu vitamin nhóm B
- Ít chất béo
- Ít đường
- Hàm lượng natri rất cao
- Đã qua chế biến kỹ
- Hàm lượng chất xơ thấp
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Vegemite không chứa gluten là bao nhiêu?
Vegemite không chứa gluten có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 5 trên 100 g.
Vegemite không chứa gluten có phù hợp cho người kháng insulin không?
Vegemite không chứa gluten có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Vegemite có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Vegemite không chứa gluten có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Vegemite trong cơ sở dữ liệu này (5 trên 100 g).
Xem Vegemite không chứa gluten trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
