miso giảm natri
GI thấp
GL 1.2 trên muỗng canh điển hình (15 g) · GL 8 trên 100 g
- Chứa probiotic
- Hàm lượng natri vừa phải ngay cả khi giảm
miso giảm natri có chỉ số đường huyết là 33, thấp hơn Miso pasta nguyên bản (55). Một muỗng canh điển hình (15 g) thêm tải lượng đường huyết là 1.2.
Cập nhật 13 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Miso pasta
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
miso giảm natri là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 180 kcal |
| Carbohydrate | 25 g |
| Đường (tổng) | 6 g |
| Tự nhiên | 6 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 5 g |
| Hoà tan | 1.5 g |
| Không hoà tan | 3.5 g |
| Protein | 12 g |
| Chất béo | 6 g |
| Bão hoà | 1 g |
| Không bão hoà | 5 g |
| Natri | 3400 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chứa probiotic
- Nguồn protein thực vật tốt
- Hàm lượng chất xơ vừa phải
- Hàm lượng natri vừa phải ngay cả khi giảm
- Qua chế biến vừa phải
- Chứa một số đường tự nhiên
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của miso giảm natri là bao nhiêu?
miso giảm natri có chỉ số đường huyết là 33 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) có tải lượng đường huyết là 1.2; trên 100 g tải lượng đường huyết là 8.
miso giảm natri có phù hợp cho người kháng insulin không?
miso giảm natri có chỉ số đường huyết thấp (33), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Miso pasta có tải lượng đường huyết thấp nhất?
miso giảm natri có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Miso pasta trong cơ sở dữ liệu này (8 trên 100 g).
Xem miso giảm natri trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
