đường phủ

GI 85 · CaoGL 83 / 100 g1/10

GI cao

85 GI

GL 83 trên 100 g

Điểm Logi 1/10

đường phủ có chỉ số đường huyết là 85 (Cao).

Cập nhật 10 thg 10, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

đường phủ là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

390

Calo

98 g

Carbohydrate

0 g

Protein

0 g

Chất béo

mỗi 100g

95%

Chế biến cao

Tại sao điểm này?

Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14

Chỉ số đường huyết của đường phủ là bao nhiêu?

đường phủ có chỉ số đường huyết là 85 (Cao) và tải lượng đường huyết là 83 trên 100 g.

đường phủ có phù hợp cho người kháng insulin không?

đường phủ có chỉ số đường huyết cao (85) và làm tăng đường huyết nhanh. Lựa chọn thay thế tải lượng thấp hơn là kem phủ sữa chua Hy Lạp.

Dạng nào của đường phủ có tải lượng đường huyết thấp nhất?

đường phủ có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của đường phủ trong cơ sở dữ liệu này (83 trên 100 g).

Xem đường phủ trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.