đường phủ trắng
GI cao
GL 83 trên 100 g
- Hàm lượng natri thấp
- Hàm lượng đường bổ sung cực cao
đường phủ trắng có chỉ số đường huyết là 85, bằng với đường phủ nguyên bản (85).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của đường phủ
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
đường phủ trắng là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 390 kcal |
| Carbohydrate | 98 g |
| Đường (tổng) | 97 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 97 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 0.1 g |
| Chất béo | 0 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0 g |
| Natri | 2 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng natri thấp
- Không chứa chất béo
- Hàm lượng đường bổ sung cực cao
- Thực phẩm siêu chế biến
- Chỉ số đường huyết và tải lượng đường huyết rất cao
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của đường phủ trắng là bao nhiêu?
đường phủ trắng có chỉ số đường huyết là 85 (Cao) và tải lượng đường huyết là 83 trên 100 g.
đường phủ trắng có phù hợp cho người kháng insulin không?
đường phủ trắng có chỉ số đường huyết cao (85). Người kháng insulin nên hạn chế tiêu thụ.
Dạng nào của đường phủ có tải lượng đường huyết thấp nhất?
đường phủ trắng có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của đường phủ trong cơ sở dữ liệu này (83 trên 100 g).
Xem đường phủ trắng trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
