đường phủ bóng
GI 85 · CaoGL 81 / 100 g1/10
GI cao
85 GI
GL 81 trên 100 g
Điểm Logi 1/10
- không chất béo
- hàm lượng đường cực cao
đường phủ bóng có chỉ số đường huyết là 85 (Cao).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của đường phủ bóng
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
đường phủ bóng là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
400
Calo
95 g
Carbohydrate
0.2 g
Protein
2 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 400 kcal |
| Carbohydrate | 95 g |
| Đường (tổng) | 93 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 92 g |
| Chất xơ | 0.1 g |
| Hoà tan | 0.04 g |
| Không hoà tan | 0.06 g |
| Protein | 0.2 g |
| Chất béo | 2 g |
| Bão hoà | 1.2 g |
| Không bão hoà | 0.8 g |
| Natri | 10 mg |
Mức độ chế biến
95%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- không chất béo
- không natri
- hàm lượng đường cực cao
- tải lượng glycemic rất cao
- không có chất xơ hoặc protein
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của đường phủ bóng là bao nhiêu?
đường phủ bóng có chỉ số đường huyết là 85 (Cao) và tải lượng đường huyết là 81 trên 100 g.
đường phủ bóng có phù hợp cho người kháng insulin không?
đường phủ bóng có chỉ số đường huyết cao (85). Người kháng insulin nên hạn chế tiêu thụ.
Dạng nào của đường phủ bóng có tải lượng đường huyết thấp nhất?
đường phủ bóng có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của đường phủ bóng trong cơ sở dữ liệu này (81 trên 100 g).
Xem đường phủ bóng trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
