kem hồng
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
kem hồng có chỉ số đường huyết 85, được xếp loại là thực phẩm GI cao. Với tải lượng đường huyết 81 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
So với các sweets khác, kem hồng xếp hạng trong nhóm cao nhất về chỉ số đường huyết.
kem hồng có thể gây tăng đường huyết nhanh và nên ăn với khẩu phần nhỏ.
Điểm Logi: 1/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng natri thấp
- ✓ Chứa một số chất béo không bão hòa
- ✗ Hàm lượng đường cực kỳ cao
- ✗ Chỉ số và tải lượng glycemic rất cao
- ✗ Không có chất xơ hoặc protein
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 420 kcal |
| Carbohydrate | 95g |
| Đường (tổng) | 92g |
| Tự nhiên | 2.0g |
| Thêm vào | 90g |
| Chất xơ | 0g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 0.2g |
| Chất béo | 5g |
| Bão hoà | 2.5g |
| Không bão hoà | 2.5g |
| Natri | 20mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của kem hồng là bao nhiêu?
kem hồng có chỉ số đường huyết 85, được xếp loại là thực phẩm GI cao. Với tải lượng đường huyết 81 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
kem hồng có phù hợp cho người kháng insulin không?
kem hồng có chỉ số đường huyết cao (85). Người kháng insulin nên hạn chế tiêu thụ.
kem hồng ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
kem hồng có tải lượng đường huyết 81 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
