đùi gà
Không có chỉ số đường huyết8/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 8/10
- Hàm lượng protein cao
- Chứa chất béo bão hòa
đùi gà không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Đã rà soát 6 thg 8, 2026 · Nguồn: USDA FoodData Central #172373 , Nhóm Dinh dưỡng Logi · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của đùi gà
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
đùi gà là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
172
Calo
0 g
Carbohydrate
18 g
Protein
11 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 172 kcal |
| Carbohydrate | 0 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Chất béo | 11 g |
| Bão hoà | 3 g |
| Không bão hoà | 7 g |
| Natri | 80 mg |
Mức độ chế biến
5%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Ít carbohydrate
- Giàu axit amin thiết yếu
- Chứa chất béo bão hòa
- Hàm lượng natri vừa phải
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của đùi gà là bao nhiêu?
đùi gà không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0 g trên 100 g).
đùi gà có phù hợp cho người kháng insulin không?
đùi gà không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Dạng nào của đùi gà có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của đùi gà trong cơ sở dữ liệu này, Đùi gà có tải lượng đường huyết thấp nhất (1 trên 100 g).
Xem đùi gà trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
