Tôm nướng
Không có chỉ số đường huyết8/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0.2 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 8/10
- Nguồn cung cấp protein chất lượng cao tuyệt vời
- Tiềm ẩn nguy cơ tích tụ kim loại nặng
Tôm nướng không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Các dạng của Tôm tươi sống
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Tôm nướng là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
99
Calo
0.2 g
Carbohydrate
24 g
Protein
0.3 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 99 kcal |
| Carbohydrate | 0.2 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 24 g |
| Chất béo | 0.3 g |
| Bão hoà | 0.1 g |
| Không bão hoà | 0.2 g |
| Natri | 148 mg |
Mức độ chế biến
10%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- Nguồn cung cấp protein chất lượng cao tuyệt vời
- Tác động đường huyết không đáng kể
- Mật độ calo thấp
- Tiềm ẩn nguy cơ tích tụ kim loại nặng
- Thường chứa nhiều natri nếu đã được tẩm ướp sẵn
- Thiếu chất xơ
Chất gây dị ứng
Chứa: giáp xác
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Tôm nướng là bao nhiêu?
Tôm nướng không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0.2 g trên 100 g).
Tôm nướng có phù hợp cho người kháng insulin không?
Tôm nướng không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Xem Tôm nướng trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
