Thực phẩm bổ sung thảo dược
GI thấp
GL 3.8 trên 100 g
- Hàm lượng chất xơ cực cao
- Mức độ chế biến trung bình
Thực phẩm bổ sung thảo dược có chỉ số đường huyết là 5 (Thấp).
Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Thực phẩm bổ sung thảo dược là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 180 kcal |
| Carbohydrate | 75 g |
| Đường (tổng) | 0.5 g |
| Tự nhiên | 0.5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 75 g |
| Hoà tan | 26 g |
| Không hoà tan | 49 g |
| Protein | 2 g |
| Chất béo | 1 g |
| Bão hoà | 0.2 g |
| Không bão hoà | 0.8 g |
| Natri | 10 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng chất xơ cực cao
- Tải lượng đường huyết rất thấp
- Không thêm đường
- Mức độ chế biến trung bình
- Hàm lượng protein thấp
- Không phải là nguồn cung cấp vi chất dinh dưỡng đáng kể
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Thực phẩm bổ sung thảo dược là bao nhiêu?
Thực phẩm bổ sung thảo dược có chỉ số đường huyết là 5 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 3.8 trên 100 g.
Thực phẩm bổ sung thảo dược có phù hợp cho người kháng insulin không?
Thực phẩm bổ sung thảo dược có chỉ số đường huyết thấp (5), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Thực phẩm bổ sung thảo dược ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Thực phẩm bổ sung thảo dược có tải lượng đường huyết 3.8 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Thực phẩm bổ sung thảo dược trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
