Thịt viên Kadinbudu

GI 55 · Trung bìnhGL 7 / 100 g4/10

GI trung bình

55 GI

GL 7 trên 100 g

Điểm Logi 4/10
  • Nguồn protein tốt
  • Chỉ số đường huyết trung bình

Thịt viên Kadinbudu có chỉ số đường huyết là 55 (Trung bình).

Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Thịt viên Kadinbudu là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

220
Calo
13 g
Carbohydrate
13 g
Protein
12 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo220 kcal
Carbohydrate13 g
Đường (tổng)1.2 g
Tự nhiên1.2 g
Thêm vào0 g
Chất xơ1.2 g
Hoà tan0.4 g
Không hoà tan0.8 g
Protein13 g
Chất béo12 g
Bão hoà4.5 g
Không bão hoà6.5 g
Natri480 mg

Mức độ chế biến

75%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
  • Nguồn protein tốt
  • Chứa một ít chất xơ
  • Chỉ số đường huyết trung bình
  • Được chiên và chế biến sẵn
  • Hàm lượng natri cao

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Thịt viên Kadinbudu là bao nhiêu?

Thịt viên Kadinbudu có chỉ số đường huyết là 55 (Trung bình) và tải lượng đường huyết là 7 trên 100 g.

Thịt viên Kadinbudu có phù hợp cho người kháng insulin không?

Thịt viên Kadinbudu có chỉ số đường huyết trung bình (55). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.

Thịt viên Kadinbudu ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?

Thịt viên Kadinbudu có tải lượng đường huyết 7 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.

Xem Thịt viên Kadinbudu trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.