Thịt viên cà rốt
GI thấp
GL 3 trên miếng điển hình (120 g) · GL 2.5 trên 100 g
- Nguồn protein tốt
- Hàm lượng natri trung bình
Thịt viên cà rốt có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp). Một miếng điển hình (120 g) thêm tải lượng đường huyết là 3.
Cập nhật 26 thg 3, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Thịt viên cà rốt là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 180 kcal |
| Carbohydrate | 7 g |
| Đường (tổng) | 1.5 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 0.5 g |
| Chất xơ | 1.2 g |
| Hoà tan | 0.4 g |
| Không hoà tan | 0.8 g |
| Protein | 13 g |
| Chất béo | 11 g |
| Bão hoà | 4 g |
| Không bão hoà | 6 g |
| Natri | 480 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Nguồn protein tốt
- Chứa một ít chất xơ từ cà rốt
- Hàm lượng natri trung bình
- Chứa các thành phần đã qua chế biến (vụn bánh mì, muối bổ sung)
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Thịt viên cà rốt là bao nhiêu?
Thịt viên cà rốt có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp). Một miếng điển hình (120 g) có tải lượng đường huyết là 3; trên 100 g tải lượng đường huyết là 2.5.
Thịt viên cà rốt có phù hợp cho người kháng insulin không?
Thịt viên cà rốt có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Thịt viên cà rốt ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Thịt viên cà rốt có tải lượng đường huyết 2.5 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Thịt viên cà rốt trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
