Thanh năng lượng Clif Bar vị chuối sô-cô-la
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Thanh năng lượng Clif Bar vị chuối sô-cô-la có chỉ số đường huyết 55, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 36 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
So với các sweets khác, Thanh năng lượng Clif Bar vị chuối sô-cô-la xếp hạng trên mức trung bình về chỉ số đường huyết.
Thanh năng lượng Clif Bar vị chuối sô-cô-la phù hợp với lượng vừa phải cho người theo dõi đường huyết.
Điểm Logi: 2/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Contains plant-based protein
- ✓ Contains some dietary fiber
- ✗ Extremely high glycemic load
- ✗ High amount of added sugars
- ✗ Highly processed ingredients
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 390 kcal |
| Carbohydrate | 65g |
| Đường (tổng) | 25g |
| Tự nhiên | 7.0g |
| Thêm vào | 18g |
| Chất xơ | 4g |
| Hoà tan | 1.2g |
| Không hoà tan | 2.8g |
| Protein | 10g |
| Chất béo | 7g |
| Bão hoà | 2.5g |
| Không bão hoà | 4.5g |
| Natri | 200mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Thanh năng lượng Clif Bar vị chuối sô-cô-la là bao nhiêu?
Thanh năng lượng Clif Bar vị chuối sô-cô-la có chỉ số đường huyết 55, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 36 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
Thanh năng lượng Clif Bar vị chuối sô-cô-la có phù hợp cho người kháng insulin không?
Thanh năng lượng Clif Bar vị chuối sô-cô-la có chỉ số đường huyết trung bình (55). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
Thanh năng lượng Clif Bar vị chuối sô-cô-la ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Thanh năng lượng Clif Bar vị chuối sô-cô-la có tải lượng đường huyết 36 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →