Thanh năng lượng Clif Bar vị chuối sô-cô-la
GI trung bình
GL 36 trên 100 g
- Chứa protein thực vật
- Chỉ số đường huyết cực cao
Thanh năng lượng Clif Bar vị chuối sô-cô-la có chỉ số đường huyết là 55, bằng với Thanh năng lượng nguyên bản (55).
Cập nhật 29 thg 3, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
- GL 3.2 trên 100 g Chúng cung cấp chất béo lành mạnh và protein với tác động đường huyết không đáng kể, không giống như thanh năng lượng nhiều đường.
Hạnh nhân sống không muối - GL 1 trên 100 g Chúng giàu chất dinh dưỡng và không chứa đường bổ sung, mang lại nguồn năng lượng ổn định thay vì làm tăng đường huyết đột ngột.
Hạt bí nguyên vỏ
Các dạng của Thanh năng lượng
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Thanh năng lượng Clif Bar vị chuối sô-cô-la là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 390 kcal |
| Carbohydrate | 65 g |
| Đường (tổng) | 25 g |
| Tự nhiên | 7 g |
| Thêm vào | 18 g |
| Chất xơ | 4 g |
| Hoà tan | 1.2 g |
| Không hoà tan | 2.8 g |
| Protein | 10 g |
| Chất béo | 7 g |
| Bão hoà | 2.5 g |
| Không bão hoà | 4.5 g |
| Natri | 200 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chứa protein thực vật
- Chứa một lượng chất xơ
- Chỉ số đường huyết cực cao
- Hàm lượng đường bổ sung cao
- Các thành phần đã qua chế biến kỹ
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Thanh năng lượng Clif Bar vị chuối sô-cô-la là bao nhiêu?
Thanh năng lượng Clif Bar vị chuối sô-cô-la có chỉ số đường huyết là 55 (Trung bình) và tải lượng đường huyết là 36 trên 100 g.
Thanh năng lượng Clif Bar vị chuối sô-cô-la có phù hợp cho người kháng insulin không?
Thanh năng lượng Clif Bar vị chuối sô-cô-la có chỉ số đường huyết trung bình (55). Phù hợp khi dùng vừa phải, lý tưởng kết hợp với protein hoặc chất béo; lựa chọn thay thế tải lượng thấp hơn là Hạnh nhân sống không muối.
Dạng nào của Thanh năng lượng có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Thanh năng lượng trong cơ sở dữ liệu này, Thanh năng lượng có tải lượng đường huyết thấp nhất (30.3 trên 100 g).
Xem Thanh năng lượng Clif Bar vị chuối sô-cô-la trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
