Sữa ngọt và kem pha trộn (với chất làm ngọt tự nhiên không gây tăng đường huyết)
GI thấp
GL 0 trên muỗng canh điển hình (15 g) · GL 0.2 trên 100 g
- Ảnh hưởng đường huyết thấp
- Chứa nhiều chất béo bão hòa
Sữa ngọt và kem pha trộn (với chất làm ngọt tự nhiên không gây tăng đường huyết) có chỉ số đường huyết là 5, thấp hơn Kem nửa sữa nửa kem nguyên bản (30). Một muỗng canh điển hình (15 g) thêm tải lượng đường huyết là 0.
Cập nhật 21 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Kem nửa sữa nửa kem
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Sữa ngọt và kem pha trộn (với chất làm ngọt tự nhiên không gây tăng đường huyết) là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 160 kcal |
| Carbohydrate | 4 g |
| Đường (tổng) | 3.5 g |
| Tự nhiên | 3.5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 3.2 g |
| Chất béo | 15 g |
| Bão hoà | 9 g |
| Không bão hoà | 6 g |
| Natri | 45 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Ảnh hưởng đường huyết thấp
- Không thêm đường
- Nguồn chất béo lành mạnh
- Chứa nhiều chất béo bão hòa
- Hàm lượng chất xơ thấp
- Mật độ calo vừa phải
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Sữa ngọt và kem pha trộn (với chất làm ngọt tự nhiên không gây tăng đường huyết) là bao nhiêu?
Sữa ngọt và kem pha trộn (với chất làm ngọt tự nhiên không gây tăng đường huyết) có chỉ số đường huyết là 5 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) có tải lượng đường huyết là 0; trên 100 g tải lượng đường huyết là 0.2.
Sữa ngọt và kem pha trộn (với chất làm ngọt tự nhiên không gây tăng đường huyết) có phù hợp cho người kháng insulin không?
Sữa ngọt và kem pha trộn (với chất làm ngọt tự nhiên không gây tăng đường huyết) có chỉ số đường huyết thấp (5), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Kem nửa sữa nửa kem có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Sữa ngọt và kem pha trộn (với chất làm ngọt tự nhiên không gây tăng đường huyết) có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Kem nửa sữa nửa kem trong cơ sở dữ liệu này (0.2 trên 100 g).
Xem Sữa ngọt và kem pha trộn (với chất làm ngọt tự nhiên không gây tăng đường huyết) trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
