Sữa kem pha quế (không đường)
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Sữa kem pha quế (không đường) có chỉ số đường huyết 35, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các dairy khác, Sữa kem pha quế (không đường) xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Sữa kem pha quế (không đường) là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 6.5/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Không thêm đường
- ✓ Nguồn canxi và protein
- ✗ Chứa nhiều chất béo bão hòa
- ✗ Hàm lượng chất xơ thấp
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 110 kcal |
| Carbohydrate | 4.5g |
| Đường (tổng) | 4.5g |
| Tự nhiên | 4.5g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 0g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 3.1g |
| Chất béo | 8g |
| Bão hoà | 5g |
| Không bão hoà | 3g |
| Natri | 45mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Sữa kem pha quế (không đường) là bao nhiêu?
Sữa kem pha quế (không đường) có chỉ số đường huyết 35, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Sữa kem pha quế (không đường) có phù hợp cho người kháng insulin không?
Sữa kem pha quế (không đường) có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Sữa kem pha quế (không đường) ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Sữa kem pha quế (không đường) có tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →