Sữa kem pha quế (không đường)
GI thấp
GL 0.3 trên muỗng canh điển hình (15 g) · GL 2 trên 100 g
- Không thêm đường
- Chứa nhiều chất béo bão hòa
Sữa kem pha quế (không đường) có chỉ số đường huyết là 35, cao hơn Kem nửa sữa nửa kem nguyên bản (30). Một muỗng canh điển hình (15 g) thêm tải lượng đường huyết là 0.3.
Cập nhật 5 thg 1, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Kem nửa sữa nửa kem
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Sữa kem pha quế (không đường) là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 110 kcal |
| Carbohydrate | 4.5 g |
| Đường (tổng) | 4.5 g |
| Tự nhiên | 4.5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 3.1 g |
| Chất béo | 8 g |
| Bão hoà | 5 g |
| Không bão hoà | 3 g |
| Natri | 45 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Không thêm đường
- Nguồn canxi và protein
- Chứa nhiều chất béo bão hòa
- Hàm lượng chất xơ thấp
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Sữa kem pha quế (không đường) là bao nhiêu?
Sữa kem pha quế (không đường) có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) có tải lượng đường huyết là 0.3; trên 100 g tải lượng đường huyết là 2.
Sữa kem pha quế (không đường) có phù hợp cho người kháng insulin không?
Sữa kem pha quế (không đường) có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Kem nửa sữa nửa kem có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Kem nửa sữa nửa kem trong cơ sở dữ liệu này, Sữa ngọt và kem pha trộn (với chất làm ngọt tự nhiên không gây tăng đường huyết) có tải lượng đường huyết thấp nhất (0.2 trên 100 g).
Xem Sữa kem pha quế (không đường) trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
