Stromboli đông lạnh
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Stromboli đông lạnh có chỉ số đường huyết 65, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 21 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
So với các grains khác, Stromboli đông lạnh xếp hạng trên mức trung bình về chỉ số đường huyết.
Stromboli đông lạnh phù hợp với lượng vừa phải cho người theo dõi đường huyết.
Điểm Logi: 3/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Chứa protein
- ✓ Cung cấp một số canxi
- ✗ Hàm lượng natri cao
- ✗ Chứa nhiều carbohydrate tinh chế
- ✗ Chứa chất béo bão hòa
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 270 kcal |
| Carbohydrate | 33g |
| Đường (tổng) | 4g |
| Tự nhiên | 2.0g |
| Thêm vào | 2g |
| Chất xơ | 2g |
| Hoà tan | 0.6g |
| Không hoà tan | 1.4g |
| Protein | 10g |
| Chất béo | 11g |
| Bão hoà | 5g |
| Không bão hoà | 5g |
| Natri | 700mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Stromboli đông lạnh là bao nhiêu?
Stromboli đông lạnh có chỉ số đường huyết 65, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 21 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
Stromboli đông lạnh có phù hợp cho người kháng insulin không?
Stromboli đông lạnh có chỉ số đường huyết trung bình (65). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
Stromboli đông lạnh ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Stromboli đông lạnh có tải lượng đường huyết 21 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →