Sốt General Tso

GI 70 · CaoGL 35 / 100 g2/10

GI cao

70 GI

GL 35 trên 100 g

Điểm Logi 2/10
  • Chứa một ít chất xơ
  • Hàm lượng đường bổ sung cao

Sốt General Tso có chỉ số đường huyết là 70 (Cao).

Cập nhật 17 thg 9, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Thay cho thực phẩm này

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Sốt General Tso là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

220
Calo
50 g
Carbohydrate
2 g
Protein
2 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo220 kcal
Carbohydrate50 g
Đường (tổng)35 g
Tự nhiên5 g
Thêm vào30 g
Chất xơ1 g
Hoà tan0.3 g
Không hoà tan0.7 g
Protein2 g
Chất béo2 g
Bão hoà0.3 g
Không bão hoà1.7 g
Natri1800 mg

Mức độ chế biến

90%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
  • Chứa một ít chất xơ
  • Tạo hương vị với khẩu phần nhỏ
  • Hàm lượng đường bổ sung cao
  • Hàm lượng natri rất cao
  • Thành phần siêu chế biến

Chất gây dị ứng

Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Sốt General Tso là bao nhiêu?

Sốt General Tso có chỉ số đường huyết là 70 (Cao) và tải lượng đường huyết là 35 trên 100 g.

Sốt General Tso có phù hợp cho người kháng insulin không?

Sốt General Tso có chỉ số đường huyết cao (70) và làm tăng đường huyết nhanh. Lựa chọn thay thế tải lượng thấp hơn là Sốt tamari gừng cô đặc.

Sốt General Tso ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?

Sốt General Tso có tải lượng đường huyết 35 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.

Xem Sốt General Tso trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.