Sốt cải ngựa
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Sốt cải ngựa có chỉ số đường huyết 50, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 8 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các other khác, Sốt cải ngựa xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Sốt cải ngựa là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 3.5/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Tải lượng glycemic vừa phải
- ✓ Chứa chất béo không bão hòa
- ✗ Hàm lượng natri cao
- ✗ Chứa nhiều đường thêm vào
- ✗ Rất ít chất xơ
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 350 kcal |
| Carbohydrate | 15g |
| Đường (tổng) | 10g |
| Tự nhiên | 2.0g |
| Thêm vào | 8g |
| Chất xơ | 0g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 1g |
| Chất béo | 32g |
| Bão hoà | 4g |
| Không bão hoà | 28g |
| Natri | 1100mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Sốt cải ngựa là bao nhiêu?
Sốt cải ngựa có chỉ số đường huyết 50, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 8 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Sốt cải ngựa có phù hợp cho người kháng insulin không?
Sốt cải ngựa có chỉ số đường huyết thấp (50), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Sốt cải ngựa ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Sốt cải ngựa có tải lượng đường huyết 8 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →