Sốt cà chua nhà làm
GI thấp
GL 2 trên 100 g
- Hàm lượng natri thấp
- Chứa đường tự nhiên
Sốt cà chua nhà làm có chỉ số đường huyết là 38, bằng với súp cà chua nguyên bản (38).
Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của súp cà chua
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Sốt cà chua nhà làm là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 32 kcal |
| Carbohydrate | 6.5 g |
| Đường (tổng) | 4.5 g |
| Tự nhiên | 4.5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 1.5 g |
| Hoà tan | 0.5 g |
| Không hoà tan | 1 g |
| Protein | 1.5 g |
| Chất béo | 0.3 g |
| Bão hoà | 0.05 g |
| Không bão hoà | 0.2 g |
| Natri | 10 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng natri thấp
- Giàu chất chống oxy hóa (lycopene, vitamin C)
- Ít qua chế biến
- Chứa đường tự nhiên
- Hàm lượng protein thấp
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Sốt cà chua nhà làm là bao nhiêu?
Sốt cà chua nhà làm có chỉ số đường huyết là 38 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 2 trên 100 g.
Sốt cà chua nhà làm có phù hợp cho người kháng insulin không?
Sốt cà chua nhà làm có chỉ số đường huyết thấp (38), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của súp cà chua có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Sốt cà chua nhà làm có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của súp cà chua trong cơ sở dữ liệu này (2 trên 100 g).
Xem Sốt cà chua nhà làm trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
