súp cà chua ăn liền
GI cao
GL 53 trên 100 g
- Lựa chọn bữa ăn tiện lợi
- Hàm lượng natri rất cao
súp cà chua ăn liền có chỉ số đường huyết là 75, cao hơn súp cà chua nguyên bản (38).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của súp cà chua
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
súp cà chua ăn liền là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 350 kcal |
| Carbohydrate | 70 g |
| Đường (tổng) | 15 g |
| Tự nhiên | 3 g |
| Thêm vào | 12 g |
| Chất xơ | 2 g |
| Hoà tan | 0.7 g |
| Không hoà tan | 1.3 g |
| Protein | 5 g |
| Chất béo | 3 g |
| Bão hoà | 1.2 g |
| Không bão hoà | 1.8 g |
| Natri | 3500 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Lựa chọn bữa ăn tiện lợi
- Chứa một số chất dinh dưỡng có nguồn gốc từ cà chua
- Hàm lượng natri rất cao
- Chỉ số đường huyết cao
- Chứa đường bổ sung và phụ gia nhân tạo
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của súp cà chua ăn liền là bao nhiêu?
súp cà chua ăn liền có chỉ số đường huyết là 75 (Cao) và tải lượng đường huyết là 53 trên 100 g.
súp cà chua ăn liền có phù hợp cho người kháng insulin không?
súp cà chua ăn liền có chỉ số đường huyết cao (75). Người kháng insulin nên hạn chế tiêu thụ.
Dạng nào của súp cà chua có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của súp cà chua trong cơ sở dữ liệu này, Sốt cà chua nhà làm có tải lượng đường huyết thấp nhất (2 trên 100 g).
Xem súp cà chua ăn liền trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
