Sốt bí ngòi húng tây
GI thấp
GL 1 trên 100 g
- Chỉ số đường huyết thấp
- Hàm lượng protein thấp
Sốt bí ngòi húng tây có chỉ số đường huyết là 20 (Thấp).
Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Pesto húng quế
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Sốt bí ngòi húng tây là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 45 kcal |
| Carbohydrate | 4.5 g |
| Đường (tổng) | 2.5 g |
| Tự nhiên | 2.5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 1.3 g |
| Hoà tan | 0.4 g |
| Không hoà tan | 0.9 g |
| Protein | 1.3 g |
| Chất béo | 2.5 g |
| Bão hoà | 0.4 g |
| Không bão hoà | 2.1 g |
| Natri | 10 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chỉ số đường huyết thấp
- Giàu chất chống oxy hóa
- Chứa chất béo lành mạnh
- Hàm lượng protein thấp
- Có thể ít calo đối với một số nhu cầu
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Sốt bí ngòi húng tây là bao nhiêu?
Sốt bí ngòi húng tây có chỉ số đường huyết là 20 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 1 trên 100 g.
Sốt bí ngòi húng tây có phù hợp cho người kháng insulin không?
Sốt bí ngòi húng tây có chỉ số đường huyết thấp (20), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Pesto húng quế có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Sốt bí ngòi húng tây có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Pesto húng quế trong cơ sở dữ liệu này (1 trên 100 g).
Xem Sốt bí ngòi húng tây trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
