sô-cô-la đen caramel muối
GI thấp
GL 19 trên 100 g
- Chứa một ít chất xơ từ ca cao
- Hàm lượng đường bổ sung cao
sô-cô-la đen caramel muối có chỉ số đường huyết là 35, cao hơn Sôcôla đen giàu chất xơ nguyên bản (23).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Sôcôla đen giàu chất xơ
- GI 23 · GL 10.6 trên 100 g
Sôcôla đen giàu chất xơ - Sô-cô-la không đườngGI 20 · GL 3 trên 100 g 100 percent cocoa
- GI 10 · GL 3.5 trên 100 g sugar free
Sô cô la đen ngọt với erythritol - GI 20 · GL 4 trên 100 g shaved85 percent cocoa
Sô cô la đen (85% ca cao, ít đường) - sô-cô-la đen 95% cacaoGI 20 · GL 4 trên 100 g 95 percent cocoa
- GI 20 · GL 4 trên 100 g 85 percent
Socola đen (85% cacao, ít đường) - GI 23 · GL 11 trên 100 g thương hiệu: wedel
Sôcôla đen Wedel - +1 dạng khác
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
sô-cô-la đen caramel muối là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 500 kcal |
| Carbohydrate | 55 g |
| Đường (tổng) | 45 g |
| Tự nhiên | 5 g |
| Thêm vào | 40 g |
| Chất xơ | 7 g |
| Hoà tan | 2.5 g |
| Không hoà tan | 4.5 g |
| Protein | 5 g |
| Chất béo | 32 g |
| Bão hoà | 18 g |
| Không bão hoà | 14 g |
| Natri | 350 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chứa một ít chất xơ từ ca cao
- Cung cấp chất chống oxy hóa từ sô-cô-la đen
- Hàm lượng đường bổ sung cao
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
- Đã qua chế biến kỹ
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của sô-cô-la đen caramel muối là bao nhiêu?
sô-cô-la đen caramel muối có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 19 trên 100 g.
sô-cô-la đen caramel muối có phù hợp cho người kháng insulin không?
sô-cô-la đen caramel muối có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Sôcôla đen giàu chất xơ có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Sôcôla đen giàu chất xơ trong cơ sở dữ liệu này, Sô-cô-la không đường có tải lượng đường huyết thấp nhất (3 trên 100 g).
Xem sô-cô-la đen caramel muối trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
