Skyr tự nhiên không đường với hạt chia

GI 35 · ThấpGL 1.4 / 100 g8/10

GI thấp

35 GI

GL 1.4 trên 100 g

Điểm Logi 8/10

Skyr tự nhiên không đường với hạt chia có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp).

Cập nhật 21 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

Skyr tự nhiên không đường với hạt chia là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Calo

4 g

Carbohydrate

9 g

Protein

2 g

Chất béo

mỗi 100g

55%

Vừa phải

Chứa: sữa

Chỉ số đường huyết của Skyr tự nhiên không đường với hạt chia là bao nhiêu?

Skyr tự nhiên không đường với hạt chia có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 1.4 trên 100 g.

Skyr tự nhiên không đường với hạt chia có phù hợp cho người kháng insulin không?

Skyr tự nhiên không đường với hạt chia có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Skyr tự nhiên không đường với hạt chia ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?

Skyr tự nhiên không đường với hạt chia có tải lượng đường huyết 1.4 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.

Xem Skyr tự nhiên không đường với hạt chia trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.