salad gà thảo mộc
GI 10 · ThấpGL 1 / 100 g7/10
GI thấp
10 GI
GL 1 trên 100 g
Điểm Logi 7/10
- hàm lượng protein cao
- hàm lượng natri trung bình
salad gà thảo mộc có chỉ số đường huyết là 10 (Thấp).
Cập nhật 10 thg 8, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
salad gà thảo mộc là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
145
Calo
3 g
Carbohydrate
19 g
Protein
6 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 145 kcal |
| Carbohydrate | 3 g |
| Đường (tổng) | 1.2 g |
| Tự nhiên | 1.2 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 1.2 g |
| Hoà tan | 0.4 g |
| Không hoà tan | 0.8 g |
| Protein | 19 g |
| Chất béo | 6 g |
| Bão hoà | 1.2 g |
| Không bão hoà | 4.8 g |
| Natri | 350 mg |
Mức độ chế biến
60%
Vừa phải
Tại sao điểm này?
- hàm lượng protein cao
- chứa các loại thảo mộc và rau tươi
- hàm lượng natri trung bình
- chứa một số thành phần đã qua chế biến (nước sốt)
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của salad gà thảo mộc là bao nhiêu?
salad gà thảo mộc có chỉ số đường huyết là 10 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 1 trên 100 g.
salad gà thảo mộc có phù hợp cho người kháng insulin không?
salad gà thảo mộc có chỉ số đường huyết thấp (10), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
salad gà thảo mộc ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
salad gà thảo mộc có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem salad gà thảo mộc trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
