Thịt viên (thịt bò xay nạc, thảo mộc tươi, bột hạnh nhân)
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Thịt viên (thịt bò xay nạc, thảo mộc tươi, bột hạnh nhân) có chỉ số đường huyết 5, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các meat khác, Thịt viên (thịt bò xay nạc, thảo mộc tươi, bột hạnh nhân) xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Thịt viên (thịt bò xay nạc, thảo mộc tươi, bột hạnh nhân) là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 8/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng protein cao
- ✓ Hàm lượng carbohydrate và chỉ số đường huyết thấp
- ✓ Chứa chất béo lành mạnh từ hạnh nhân
- ✗ Chứa một lượng chất béo bão hòa
- ✗ Đã qua chế biến ở mức độ vừa phải do quá trình nấu và trộn
- ✗ Hàm lượng chất xơ thấp
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 180 kcal |
| Carbohydrate | 2g |
| Đường (tổng) | 0.5g |
| Tự nhiên | 0.5g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 1g |
| Hoà tan | 0.3g |
| Không hoà tan | 0.7g |
| Protein | 22g |
| Chất béo | 10g |
| Bão hoà | 3.5g |
| Không bão hoà | 5.5g |
| Natri | 70mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Thịt viên (thịt bò xay nạc, thảo mộc tươi, bột hạnh nhân) là bao nhiêu?
Thịt viên (thịt bò xay nạc, thảo mộc tươi, bột hạnh nhân) có chỉ số đường huyết 5, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Thịt viên (thịt bò xay nạc, thảo mộc tươi, bột hạnh nhân) có phù hợp cho người kháng insulin không?
Thịt viên (thịt bò xay nạc, thảo mộc tươi, bột hạnh nhân) có chỉ số đường huyết thấp (5), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Thịt viên (thịt bò xay nạc, thảo mộc tươi, bột hạnh nhân) ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Thịt viên (thịt bò xay nạc, thảo mộc tươi, bột hạnh nhân) có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →