rau củ cần tây nướng gratin

GI 35 · ThấpGL 2 / 100 g9/10

GI thấp

35 GI

GL 2 trên 100 g

Điểm Logi 9/10

rau củ cần tây nướng gratin có chỉ số đường huyết là 35, thấp hơn Củ cải parsnip nguyên bản (52).

Cập nhật 5 thg 4, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

rau củ cần tây nướng gratin là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Calo

6 g

Carbohydrate

1.2 g

Protein

0.3 g

Chất béo

mỗi 100g

35%

Vừa phải

Tại sao điểm này?

Chỉ số đường huyết của rau củ cần tây nướng gratin là bao nhiêu?

rau củ cần tây nướng gratin có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 2 trên 100 g.

rau củ cần tây nướng gratin có phù hợp cho người kháng insulin không?

rau củ cần tây nướng gratin có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Dạng nào của Củ cải parsnip có tải lượng đường huyết thấp nhất?

rau củ cần tây nướng gratin có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Củ cải parsnip trong cơ sở dữ liệu này (2 trên 100 g).

Xem rau củ cần tây nướng gratin trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.