cần tây củ xào

GI 35 · ThấpGL 3 / 100 g9/10

GI thấp

35 GI

GL 3 trên 100 g

Điểm Logi 9/10

cần tây củ xào có chỉ số đường huyết là 35, thấp hơn Củ cải parsnip nguyên bản (52).

Cập nhật 3 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

cần tây củ xào là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Calo

9.2 g

Carbohydrate

1.5 g

Protein

0.3 g

Chất béo

mỗi 100g

25%

Tối thiểu

Tại sao điểm này?

Chỉ số đường huyết của cần tây củ xào là bao nhiêu?

cần tây củ xào có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 3 trên 100 g.

cần tây củ xào có phù hợp cho người kháng insulin không?

cần tây củ xào có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Dạng nào của Củ cải parsnip có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Trong các dạng của Củ cải parsnip trong cơ sở dữ liệu này, rau củ cần tây nướng gratin có tải lượng đường huyết thấp nhất (2 trên 100 g).

Xem cần tây củ xào trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.