Protein sữa

Không có chỉ số đường huyết6/10

Chỉ số đường huyết chưa được đo

3.5 g carbohydrate trên 100 g

Điểm Logi 6/10

hàm lượng protein rất cao
chất cô lập đã qua chế biến kỹ

Protein sữa chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 3.5 g carbohydrate trên 100 g.

Đã rà soát 6 thg 8, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ AI, kiểm duyệt bởi con người) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Thay cho thực phẩm này

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Protein sữa là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web

Khẩu phần

Khẩu phần	Gram
1 muỗng canh	30 g
1 serving	30 g

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

360

Calo

3.5 g

Carbohydrate

80 g

Protein

1.5 g

Chất béo

mỗi 100g

Calo	360 kcal
Carbohydrate	3.5 g
Đường (tổng)	3.5 g
Tự nhiên	3.5 g
Thêm vào	0 g
Chất xơ	0 g
Hoà tan	0 g
Không hoà tan	0 g
Protein	80 g
Chất béo	1.5 g
Bão hoà	1 g
Không bão hoà	0.5 g
Natri	200 mg

Mức độ chế biến

35%

Vừa phải

Tại sao điểm này?

hàm lượng protein rất cao
tác động đường huyết cực thấp
hầu như không có đường bổ sung
chất cô lập đã qua chế biến kỹ
thiếu các vi chất dinh dưỡng tự nhiên
các protein sữa có khả năng gây viêm

Chất gây dị ứng

Chứa: sữa

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Protein sữa là bao nhiêu?

Chỉ số đường huyết của Protein sữa chưa được đo. Chứa 3.5 g carbohydrate trên 100 g.

Protein sữa có phù hợp cho người kháng insulin không?

Chỉ số đường huyết của Protein sữa chưa được đo. Với 3.5 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.

Xem Protein sữa trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.