Powerade Low Sugar

GI 50 · ThấpGL 1.5 / ly2/10

GI thấp

50 GI

GL 1.5 trên ly (250 g) · GL 0.6 trên 100 g

Điểm Logi 2/10
  • Hàm lượng calo rất thấp
  • Thành phần siêu chế biến

Powerade Low Sugar có chỉ số đường huyết là 50 (Thấp). Một ly (250 g) thêm tải lượng đường huyết là 1.5.

Cập nhật 19 thg 5, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Powerade Low Sugar là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

5
Calo
1.2 g
Carbohydrate
0 g
Protein
0 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo5 kcal
Carbohydrate1.2 g
Đường (tổng)0.8 g
Tự nhiên0 g
Thêm vào0.8 g
Chất xơ0 g
Hoà tan0 g
Không hoà tan0 g
Protein0 g
Chất béo0 g
Bão hoà0 g
Không bão hoà0 g
Natri50 mg

Mức độ chế biến

90%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
  • Hàm lượng calo rất thấp
  • Chứa chất điện giải
  • Thành phần siêu chế biến
  • Chứa chất tạo ngọt nhân tạo
  • Giá trị dinh dưỡng thấp

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Powerade Low Sugar là bao nhiêu?

Powerade Low Sugar có chỉ số đường huyết là 50 (Thấp). Một ly (250 g) có tải lượng đường huyết là 1.5; trên 100 g tải lượng đường huyết là 0.6.

Powerade Low Sugar có phù hợp cho người kháng insulin không?

Powerade Low Sugar có chỉ số đường huyết thấp (50), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Powerade Low Sugar ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?

Powerade Low Sugar có tải lượng đường huyết 0.6 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.

Xem Powerade Low Sugar trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.