Phô mai trắng Hy Lạp
Không có chỉ số đường huyết5.5/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
4.1 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 5.5/10
- Nguồn protein
- Hàm lượng chất béo bão hòa rất cao
Phô mai trắng Hy Lạp chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 4.1 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 4 thg 11, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Phô mai trắng Hy Lạp là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
264
Calo
4.1 g
Carbohydrate
14.2 g
Protein
21.3 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 264 kcal |
| Carbohydrate | 4.1 g |
| Đường (tổng) | 4.1 g |
| Tự nhiên | 4.1 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 14.2 g |
| Chất béo | 21.3 g |
| Bão hoà | 15.9 g |
| Không bão hoà | 5.4 g |
| Natri | 917 mg |
Mức độ chế biến
65%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Nguồn protein
- Tải lượng đường huyết thấp
- Mức độ chế biến thấp
- Hàm lượng chất béo bão hòa rất cao
- Hàm lượng natri rất cao
- Thiếu chất xơ
Chất gây dị ứng
Chứa: sữa
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Phô mai trắng Hy Lạp là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Phô mai trắng Hy Lạp chưa được đo. Chứa 4.1 g carbohydrate trên 100 g.
Phô mai trắng Hy Lạp có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Phô mai trắng Hy Lạp chưa được đo. Với 4.1 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Xem Phô mai trắng Hy Lạp trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
